2023-10-04から1日間の記事一覧

精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方 著者:樺沢紫苑 出版:きずな出版

初版2022年 精神科医が書いた本です。 You tubeでは時々動画を拝見し、勉強させて頂いてました。 本書は仕事よりも遊びが大切であると主張した本です。注意点は、遊び「も」大切ではなく、遊び「が」大切である点です。 OPEC加盟の国々に比較して日本人のフ…